怀孕期间哪些食物不能吃
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怀孕期间哪些食物不能吃茄子  很多老一辈的婆婆、妈妈都会说怀孕了不能吃茄子。根据《本草求真》中说的,茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目,女人能伤子宫无孕。所以,孕妈妈还是不要吃茄子,或者少吃为好。马齿苋  马齿苋性寒滑,《本草正义》认为马齿苋兼能入血破瘀;李时珍认为马齿苋有散血消肿,利肠滑胎的功效;近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妈妈在孕早期和孕中期应忌吃马齿苋,但是,在临产前如果多食马齿苋,反而有利于顺产。苋菜  和马齿苋一样,苋菜也是寒性的,孕妈妈只适宜在临产期吃用。黑木耳  中医认为,由于黑木耳得阴湿之气,由朽木所生,所以有衰精肾之害。精为人生之源,精衰则源截;肾为先天之本,肾衰则本断。所以,黑木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妈妈食用时更应控制数量。木耳菜  又称滑腹莱、落葵、豆腐菜等。性属寒滑,有滑利凉血之弊。《南宁市药物志》告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妈妈,更加应该忌食。慈姑  慈姑有活血破血的功效,是滑胎利窍之品。《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之;《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在孕早期和有习惯性流产史的孕妈妈,更应忌食。辛辣食物  胡椒、花椒等同为大辛大热的辛辣刺激性食品,多吃了会引起正常人便秘,如果孕妈妈食用大量胡椒后,同样会出现消化功能障碍。因此,孕妈妈们不宜食用太多辛辣食物。海带  海带中含有大量的碘,孕妈妈适当补充碘可以促进及胎宝宝大脑与骨骼发育。但是,孕妈妈如果过量食用海带,过多的碘又会引起胎宝宝的甲状腺发育障碍,宝宝出生后就有可能会引起甲状腺功能低下。桂皮  桂皮又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。《得配本草》中明言告诫:……孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见,孕妈妈应忌食桂皮。


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