如何高效怀孕?
http://www.okleke.org | 时间:2019-06-03 11:26:01 | 关注人次[] | 字体设置:
马帅 李媛 生殖医学空间 -07-05 编者按:很多夫妻在准备怀孕时,都比较着急,那么,有什么办法可以快速、高效怀孕呢?听听专家怎么说… 请往下看 请往下看 1.孕前准备 孕前准备 夫妇双方应该规律作息 规律作息,早睡早起不熬夜。健康饮食,荤素搭配,少油炸少辛辣,戒烟戒酒。适当运动,保持良好 的身体状态。 女方可以提前三个月吃上叶酸叶酸或复合维生素片,这对宝宝的神经系统发育有好处哟。 除了调理身体状态,也要调整心态 调整心态,过于紧张和焦虑可能会起反作用,所以顺其自然、保持愉悦的心态也是非常重 要的。 2.了解怀孕的过程 了解怀孕的过程 怀孕是一个什么样的过程过程呢? 同房后男方的精子经过女性阴道、宫颈管进入子宫腔、输卵管,如果此时女性刚好有排卵,精子和卵子会在输卵管 里相遇相遇,最强壮的那根精子进入卵子后,形成受精卵,其他精子就不能再进入卵子里。 受精卵经输卵管进入子宫腔,在内膜上生根种植种植,胚胎通过来自母体的营养逐渐发育长成胎儿。 3.掌握排卵期,提高怀孕效率 掌握排卵期,提高怀孕效率 女方一个月排一次卵子,男方每天产生几百万根精子,抓住女性排卵时期 抓住女性排卵时期是成功怀孕 成功怀孕的关键关键。有哪些方法可以相对 准确的找到自己的排卵期呢? 月经规律的患者可以通过黄体期黄体期计算,即下一次月经第一天往前推14天左右。还可以通过监测体温 监测体温、阴道分泌 阴道分泌 物物、LH试纸试纸等;当然最准确的要数经阴道超声监测卵泡 阴道超声监测卵泡来指导同房。 4.子宫位置影响怀孕吗? 子宫位置影响怀孕吗? 很多女性朋友很纠结自己子宫的位置。其实只要不是 只要不是过度前屈或后屈的子宫,子宫前后位置并不影响不影响怀孕。 所以同房后平躺还是趴着,垫或不垫枕头并没有那么重要。 5.月经不规律怎么办? 月经不规律怎么办? 月经是子宫内膜脱落排除的内膜及经血,而子宫内膜脱落是由卵巢的激素决定的,卵巢激素的周期性是依靠正常的 排卵产生的。 即排卵正常时月经是规律的,排卵不正常,月经就可能不规律;反过来月经如果不规律往往提示排卵不规律。此 时,应该及时就诊 及时就诊,寻找月经失调的原因,恢复正常排卵 恢复正常排卵。 6.性功能障碍怎么办? 性功能障碍怎么办? 少数夫妻在性生活会出现性功能障碍,如勃起障碍、射精障碍等,不要碍于面子不敢就诊,此时建议就诊男科 建议就诊男科门 诊,进一步完善检查并尽早进行治疗。 7.试孕一年无果怎么办? 试孕一年无果怎么办? 一对夫妇性生活正常,不采取避孕措施,一年之内怀孕的概率可达90%。如果您属于那以外的10%,应该尽快就诊 尽快就诊 生殖科生殖科,完善检查,明确不孕原因,积极治疗 积极治疗。 女方主要筛查排卵情况、卵巢储备情况、子宫内膜情况及输卵管情况,男方主要查精液常规。 如果找到原因对因治疗,如果无法对因治疗或治疗无效,此时可以借助辅助生殖技术进行治疗。 作者简介 作者简介 李媛,医学博士,主任医师,教授,生殖中心主任,博士生导师,擅长各种不孕症等的诊断和治疗,尤其擅长包括试管婴儿、人工受精等在 内的多种不孕症治疗技术,近20年来经手治疗的不孕患者上万例。 北京朝阳医院生殖医学中心 北京朝阳医院生殖医学中心 马帅住院医师 、李媛主任医师 马帅住院医师 、李媛主任医师 声明 本文由李媛教授授权发布,如需转载,请联系 END 进入生殖医学空间后,回复【孕酮】【性激素】【多囊】【检查】【月经】【试管婴儿】【视频】【卵巢储备】【胎停】【AMH】【流 产】【生化】【不育】【中医】等词语,可查看相关文章呦~


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 来源:http://www.baidu.com/  作者:添宝儿医疗 
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