坐月子必知的两款药膳
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麻油猪肝坐月子必知的两款药膳食材原料  猪肝150克,带皮老姜4片,黑麻油30毫升,月乃汤200毫升。烹饪方式  煮。制作方法  1. 先将猪肝洗净切成1公分厚度。  2. 带皮老姜刷净切薄片:黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑,再转为大火,放入切好的猪肝炒至变色。  3. 最后放入月乃汤煮开。马上关火,趁热食用。适用人群  产后妈妈。么么提示  麻油猪肝具有化淤、促进恶露代谢之功效,而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥,更适合体虚的新妈妈。 上一页12共2页阅读全文


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