怀孕口苦含化维生素D效果好
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怀孕口苦含化维生素D效果好  怀孕口苦是很正常的现象,由于怀孕时荷尔蒙的影响及孕育胎儿的负担,孕妇一般会有很大的“火气”,所以会口苦。 一般过了三个月就会好的,建议保持心情舒畅,多吃水果蔬菜,减轻心理负担。怎样预防孕期口苦  1. 早上10点到下午2点之间尽量避免外出,白天外出时要撑伞或带上遮阳帽。夏天室内温度最好保持在23℃~28℃,湿度保持在40%-60%之间,以防外邪入侵。  2. 防“内火”(即人体阴阳失衡而出现的内热症)。有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温,多吃水果来消暑。还有就是要保持心情舒畅,不急不躁,防止内火自生。  3. 饮食要清淡,少吃辛辣燥热或肥腻的食物,防止内火积聚,或者增加消化系统负担。  4. 孕期很多女性体质会发生“改变”,如原本体质平和的女性,很多开始变得怕热或怕冷,这都是正常的。如果室内暖气较热,可以经常开窗散热或者多几盆水在室内,对怀孕口苦有一定的防治效果。需要提醒的是,加湿器存在一定的健康隐患,建议孕妇冬季要慎用。孕妇早上起床口苦的解决办法  有一种非常有效的药物——维他命D片,对不论什么原因导致的口苦都可以服用,用法用量为每次2-3片,放舌下含化,一般说来,如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解,即使是重的口苦症,持续吃药3-4天也会有一定的效果。  如果是由不良喜好导致的早上口苦,用维他命D片只能暂时管用,治标不治本,所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正,如嗜食甜食、抽烟、酗酒等。此外还要注重口腔卫生、作息规律等。么么特别提醒:  1. 如果孕妇患有慢性疾病应在大夫的引导下,针对病因疗治导致的口苦,不可擅自用药,或延误病情。  2. 孕妇有不良生活习惯的或是打鼾、张口睡觉等习惯应尽快改正。


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 来源:http://www.baidu.com/  作者:添宝儿医疗 
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