如何通过按摩帮助宝宝入睡
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宝宝入睡  么么提醒:绝不要在宝宝脊柱上按摩,只要在其左右两侧!  每个动作重复3到5遍。同时您可以说,紧张正在消失,疲劳来了。很困,很舒服……手臂和腿都很重但很舒服。它们工作了一天,现在很高兴可以躺着。躺着,放松着……它们很累但很舒服……很重但很放松。  手从肩胛骨的中间向上滑向肩部。围绕肩胛骨画一个半圈并移向腰部。重复这个旋转运动并让圈越来越小。最后把手停留在孩子的肩胛骨上或者颈部。此时您可以很轻地摇晃或者用手轻轻抚摸孩子的背部。您会发现,怎样对您和孩子是最舒服的。  当这个圈越画越小时,请慢慢停止说话。就这样保持安静,给孩子些时间来享受这种抚摸。


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 来源:http://www.baidu.com/  作者:添宝儿医疗 
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