你对酵素了解多少?孕妇可以吃吗
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你对酵素了解多少?孕妇可以吃吗  我们都知道,女性在都市中扮演着重要的角色,因为她不只是妻子也是妈妈。可是当今社会压力如此之大,很多女性在面临各种问题的时候难免力不从心,而且随着年龄的增长,身体内各个器官和内分泌系统都会下降,就会引起这样或者那样的问题。尤其是准备当妈妈的女性,面临着哺育下一代的重大责任,更要对自己的身体负责任。  女性可能不清楚,维持我们生命体活动的物质叫做酵素!它是人体新陈代谢的催化剂,没有酵素,就没有生命。包括精子和卵子的结合过程,都离不开酵素。但是我们女性的酵素流失的就是比男性的要快,除此之外,酵素还可以复活女性“衰退的卵巢细胞”,促进生殖健康。  人体内的化学变化,几乎都要在酵素的催化作用下进行,它带动原本不会发生的化学反应,也可加速化学反应而不需改变本质。以我们吃进的食物为例,其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用变成麦芽糖。接着,麦芽糖受小肠分泌的麦芽糖酵素作用变成葡萄糖,由小肠吸收进入体内各器官。另外肉类等的蛋白质,脂肪也必须要有多种酵素的催化作用,才能完成消化与代谢过程。  每一个怀孕的妈妈体内流失的酵素都是平常人的几十倍,因为她不仅是一个人在消化、吸收、代谢,而是一个人承担着两个人工作量,因为每天摄入的食物是一定量的,但是营养物质大部分都是被宝宝所吸收,而母体没有获取太多的营养物质。如果酵素不能补充足量,对于孕妇和宝宝都是不利的,因为妈妈的身体直接影响的就是宝宝的成长和发育,只有保证了母体的营养充足,才是最重要的。所以单纯的靠饮食补充酵素是很微量的而且也是比较费时费力的,因为我们自己不清楚身体内到底缺少哪种酵素,缺多少,所以只有补充综合的孕妇专用酵素才是对孕妇和宝宝最有利的选择。注意这三种酵素不可以服用:  含有强腹泻成分的酵素产品,容易导致产妇见红流产。  含有雌激素的酵素产品,会扰乱孕妇激素水平,导致流产。  含有活血成分的产品,容易刺激子宫,导致孕妇见红流产。孕妇不能吃什么?  1. 芦荟,易流产;  2. 螃蟹,堕胎;  3. 甲鱼,堕胎;  4. 薏米,诱发流产;  5. 马齿笕,易流产;  6. 黑木耳,不利于胚胎稳固和生长;  7. 杏仁杏子,滑胎、剧毒。


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