怀孕后皮肤如何有效护理
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怀孕后皮肤如何有效护理怀孕后皮肤普遍出现的问题1. 难看的妊娠纹  孕妇身体各部分应随时擦油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如护理油、按摩膏、局部调理霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。此外,托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。2. 干燥粗糙、易生暗疮  由于孕激素的关系,孕妈咪皮肤失去了以前的柔软感而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加,这个时候,孕妈咪需改变护肤方案了:  (1)干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。  (2)需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩;选用婴儿润肤膏或润肤露,防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡。  (3)浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。  (4)沐浴后,应在全身涂抹动物脂肪制成的润肤油。3. 皮肤油腻  孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更为显著,须按照以下步骤改善:  (1)主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,每天多洗几遍脸。  (2)饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。  (3)均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。4. 皮肤瘙痒  可用一些动物脂肪制成的润肤霜擦揉皮肤,减轻瘙痒。实在不能忍受时,可咨询医生,用一些止痒药物。当体重增加过多后,还有可能感到自己的皮肤发生摩擦,尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外,还要注意穿棉布衣服。5. 各种色斑  有些色斑是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。么么小贴士  准妈妈的肤质不会因怀孕而发生非常显著的变化,从理论上来说,只要选择经过国家质量认证的植物类护肤品,特别是一些可信度较高的品牌,其中成分并不会影响到胎儿,没有必要全盘“格式化”日常护肤品。  孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力,肤质会变得敏感、警觉,所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。  有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前3个月就要慎用。  约1/3的孕妇会产生妊娠斑,但没必要过于担心,等孩子出生后会自然淡化、消失的。若急赶着消斑反而徒劳无益,一些祛斑、美白成分还可能“加害”宝宝。  最要注意的是防晒,准妈妈的肌肤会对光特别敏感,一定要在居家、外出时都防晒。很多人都不注意防晒,把晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也消不掉,遗憾不已。


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 来源:http://www.baidu.com/  作者:添宝儿医疗 
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