冬季护肤要懂得“开源节流”
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冬季护肤要懂得“开源节流”  由于气候、空调、年龄和饮食等各种因素的作用,皮肤的水分会大量流失,皱纹、粗糙、皮屑各种问题也会接踵而来。但是只要护理的方法得当,即使在干燥的冬季,你也能维持皮肤滋润亮泽。  首先,天气变冷,皮肤偏干的人在选择贴身内衣时,最好选择棉质衣物,避免毛料直接刺激皮肤。在有暖气或空调的房间,应注意保持房间的湿度。另外洗澡也要注意,次数不要过于频繁,应选用中性香皂或沐浴液,水温不要太高,避免将皮肤原本不足的油脂及保湿因子进一步洗掉。如果是特干性皮肤或老年人群,可以选用针对干性皮肤的含有油脂或保湿成分的香皂或沐浴乳。  正常皮肤表面有一层皮脂膜,由皮脂和汗水混合而成。冬天皮肤毛孔收缩,汗液分泌减少;加上秋冬季节空气干燥,湿度降低,皮肤越发干燥,所以在秋冬季,皮肤更需要保湿。许多原因都可以造成皮肤中的天然保湿因子(NMF)不足,如年龄增加,透明质酸就会随之减少。  护肤品产生保湿功效的途径可理解为“开源”和“节流”。“开源”即润肤,帮助角质层从真皮或外界空气中吸收水分,如外源性地补充天然保湿因子,又称为“增湿剂”。“节流”是指减少角质层已有的水分从皮肤表面流失,如使用常见的矿物油、植物油及凡士林,它们可在皮肤表面形成一个不易透水的保护层,阻止皮肤角质层水分丢失,又称为“锁水剂”。  一般来说,以增湿作用为主的产品,多为水剂或是凝胶型;以锁水作用为主的产品多以乳霜的形式存在。中性及偏干皮肤的人群可选用含油高的乳霜剂,而对油性肌肤而言则可选择水剂或是凝胶型的保湿产品。  选择保湿用品时,除了看成分和剂型外,最好试用一下,看涂抹在皮肤上的感觉是否舒服。便宜的凡士林效果不见得比昂贵的名牌产品差,只要是适合自己肤质的产品,持续、经常地使用,就能缓解冬季干燥气候带来的不适感。  最后再次提醒,记得使用保湿产品,尤其是沐浴后、出门前或是长时间在空调环境下工作时,为你的皮肤添加一层保护膜,保持皮肤滋润有光泽,做个冬季里的“水美人”。


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 来源:http://www.baidu.com/  作者:添宝儿医疗 
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