天气转凉 宝宝如何穿衣不生病?
http://www.okleke.org | 时间:2019-03-16 11:57:01 | 关注人次[] | 字体设置:
图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)  秋季天气开始变凉,妈妈们又要开始给宝宝换上厚厚的衣服了。  这是一个绝大多数孩子都不会缺衣少穿的时代,但为什么一到秋冬,医院急诊室总会人满为患,接待那么多“冻着”的孩子呢?多穿未必是好  一岁以内的婴儿,活动相对较少,但家人总觉得孩子小,身体弱,需要更多保护,于是就给孩子穿更多衣服。  一岁以上的孩子,活动和运动都逐渐增多。在安静时穿着适量的衣服,跑跳时就会满头满身大汗。而潮湿的衣服,汗液蒸发时带走的热量,都很容易导致孩子真的着凉。  所以说,不同年龄段,被冻着的原因也会稍有不同,但基本根源都是穿多了。这就需要我们给孩子选择合适的衣物,在恰当的时机增减。妈妈们的常见误区  误区1:手凉就该添衣  很多家长爱摸宝宝的手脚来判断宝宝冷热,其实这是不准确的。因为婴幼儿末梢循环较差,即便体温正常,手脚也比成人要凉。如果此刻添衣,容易造成体温过高,捂热宝宝。正确的判断是,抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。  误区2:额头出汗就该减衣  “呀!宝宝满头大汗,我又给宝宝穿多了,赶紧脱衣服。”这也是错误的。因为出汗是人体调节温度的生理反应,当妈妈脱掉宝宝衣物时,汗的挥发会带走一大部分热度,此时宝宝很容易生病。正确的做法应是:及时擦干宝宝头部和背部的汗,让宝宝安静下来,等待自然消汗。  误区3:打喷嚏就是冷了  如果宝宝只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,则是鼻子对温度调节差的原因,家长无需担心,这是一种自我保护的表现。如果宝宝不分时刻频繁打喷嚏或流鼻涕,则应是感冒生病的症状,应及时就医。宝宝穿衣黄金准则  判断孩子冷热最简单直观的方法就是摸!用手摸宝宝后颈部和背部,如果孩子的这些部位是温热的,说明衣服穿得刚刚好;如果有汗,甚至衣服都已经湿了,那就说明衣服穿太多了。那么,宝宝应该如何穿衣呢?  新生儿:比成人多一层  同等温度下,婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多1-2层,以不出汗为宜。  1岁内婴儿:颈背部温热  只要颈背部温热,手脚偏凉即说明穿盖合适了。如果手脚非常温热,说明穿盖过多。  1-3岁幼儿:比成人偏少  孩子运动量比成人大,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。  3岁以上:孩子不觉得冷就没必要多穿  3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了,如果孩子说不冷就没必要多穿。不放心也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。  小么说说:简言之,给孩子应该穿多少的判断标准,就是摸颈后和背部看是否是温热的,是否已经出汗。坚持洋葱式穿搭法,实时增减衣物,别让孩子出汗,就能最大程度的保证孩子在秋冬季节的身体健康。


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 来源:http://www.baidu.com/  作者:添宝儿医疗 
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