快来看让孩子长高 就这么简单
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下面介绍几种简便易行的按摩方法。  揉腹:家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺、逆时针方向各揉1分钟,可调理脾胃、补益气血。  捏脊:孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,将双手中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,顶住患儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出处)两旁。每天睡前给孩子捏3-5遍,对调理孩子消化系统、增强抵抗力有好处。  搓脊柱:家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上搓5-7次,可振奋阳气。让孩子快速长高的方法  按压百会穴:家长每天按揉孩子的百会穴(头顶正中央处)20-50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。  推三关:用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100-300次,可调理脾胃。  拿三阳经、三阴经:胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,拿是推拿的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各做3-5遍。  揉涌泉穴:涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30-50次,可补肾。


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