妈妈学习日:儿童牙膏你选对了吗?
http://www.okleke.org | 时间:2019-03-16 12:04:39 | 关注人次[] | 字体设置:
妈妈学习日:儿童牙膏你选对了吗?宝宝什么时候开始刷牙?  爱护口腔从小开始,龋齿(俗称虫牙或蛀牙)是儿童最常见的口腔疾病。孩子到两岁半左右全口乳牙长齐,直到六岁牙齿开始替换以前,全靠乳牙行使其功能,乳牙和恒牙同等重要,不刷牙最容易乳牙患上龋齿,因此,妈妈用该让孩子养成从小刷牙的习惯。  在选牙膏之前,妈妈首先要知道宝宝适合从几岁开始刷牙呢?又该如何让顽皮的宝宝乖乖地配合家长认真刷牙呢?  宝宝出生后就要对口腔的卫生加以注意了,特别是出牙时更应该做好牙齿保护的工作。当宝宝开始长第一颗牙时,也就是大约从6个月开始就要“刷牙”了。但这里所说的“刷牙”并非使用牙刷,而是妈妈用干净纱布包裹自己的食指,蘸温开水或淡盐水给宝宝擦。帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物。  幼儿两岁半左右时,口腔中的乳牙才全部萌出,且已习惯每天清洁口腔开始,就能使用牙刷刷牙了。但是,由于这个年龄段的孩子手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙、监督和检查。  家长可以让宝宝尝试“玩牙刷”,对着镜子自行练习刷牙动作。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习刷牙技能的大好时机。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣;几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷;最后再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。  从3岁起,幼儿已经过半年的过渡期训练,应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长还要起监督指导作用,使孩子养成良好的口腔卫生习惯。如何给孩子选牙膏、牙刷?  在么么社区里,有很多妈妈询问如何选购儿童牙膏、牙刷的问题。对此,专家建议,刚开始使用牙刷可以选用乳胶牙刷,到两三岁的时候再用儿童牙刷。在选择牙刷时,要选择软毛牙刷,越软越好。  一般建议等宝宝2周岁以后再用儿童牙膏。但儿童牙膏在不同的年龄层有不同的区别。一般情况下,3岁以前的儿童会误吞牙膏,建议买可吞咽的牙膏,不过价位比较高。  6周岁以下的孩子在使用牙膏时,尽量不要选购含氟牙膏。因为这个年龄段的孩子在刷牙时,或多或少会把牙膏吞到肚里,影响孩子的健康。  6周岁以上可选购含氟牙膏,氟可起到防止蛀牙和保健牙齿的作用,如氟化钠,氟化锶,叶绿素牙膏等,对预防龋齿有一定作用。但一定要选择适合年龄段的儿童牙膏,成人的含氟牙膏绝对不能使用。  需要注意的是,选购牙膏时尽量选择质量相对好一些的,在平时也应该勤换牙膏种类。坚持每天早晚刷两次牙,在刷牙时尽量上下刷,不要横向来回刷。时间至少需要2到3分钟。牙刷使用2至3个月要进行更换。牙膏挤多少合适?  受广告影响,人们挤牙膏时喜欢在牙刷上挤上一整条,牙膏挤得多容易磨损牙齿,接触牙膏越多的牙齿表面磨损得更为厉害。  一般在牙膏上都有“7岁以下儿童每次用量不多于一厘米膏体”的提示,因此家长在给孩子挤牙膏时,一定要严格控制用量,一般是黄豆粒大小。  么么温馨小贴士:妈妈要教育儿童从小就养成良好的卫生习惯,如饭后漱口,2岁开始就刷牙,睡前不吃糖和零食。此外,婴幼儿食物要多样化,以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质,还要注意多咀嚼韧性大的食物。小知识:竖刷法  全国牙病预防指导小组推荐一种“竖刷法”刷牙:将牙刷头平行于牙面,并与牙面成45度角,然后顺着牙的长轴刷;刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,刷后牙咀嚼面时,前后来回刷;里里外外都要刷到,每次3分钟。


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