上班怎样让宝宝继续吃母乳
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上班族怎样让宝宝吃母乳  对于职场妈妈来说,产假结束后,就要重新回到职场,投入工作,那么,怎样才能继续进行母乳喂养呢?上班妈妈母乳喂养方案  1. 要让孩子学会使用奶瓶,最好是在你上班前的一两个月。在让宝贝完全用奶瓶喝奶之前,要给他一个逐渐适应的过程,在这个过程中一定要有耐心和毅力。  2. 妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒),用清洁后的吸奶器将母乳吸出来,冷藏或冷冻起来备用。  3. 要准确记录挤奶的日期和时间,不要与其它容器内的奶发生混淆,以免影响母乳质量。吃的时候可用温开水化开,试母乳温度时,可滴一滴到自己手背上,感到比手背温度稍高一些即可。另外,解冻后的母乳最好在3小时内吃完。  4. 调整安排好哺乳时间,妈妈要根据上班后的作息时间来喂哺孩子,如果午间休息能回家亲自喂奶的话,最好不过了。上班妈妈母乳喂养须注意    1. 处理母乳前要清洁双手,一定要在干净的卫生的房间内吸奶,否则宝宝容易患上胃肠疾病。  2. 在给宝贝提供丰富母乳的同时,妈妈在一定要注意休息,不要让自己劳累。  3. 妈妈不要喝碳酸饮料和酒。不管是否口渴,一定要多喝白开水。  4. 保持愉快的心情。  5. 母乳喂养的好处不用说,如果有条件,最好坚持母乳喂养到孩子一周岁。母乳如何保存  1. 母乳可室温保存。低于15度的室温可保存24小时,19-22度的室温可保存10小时,25度的室温可保存6小时。  2. 母乳可冰箱保存。冷藏 0-4度可保存8天,冷冻可保存3-5个月,冷冻母乳只是备用,新鲜的母乳始终是最有营养价值的。


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 来源:http://www.baidu.com/  作者:添宝儿医疗 
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